Gymråttan tar sommarlov? Eller?

Det är nästan svårare att hålla sig i balansfas än i rivstarten. I rivstarten visste jag vad jag inte fick äta men nu när man får äta nästan allt så blir det mycket svårare.
På vågen står det still. Jag tycker det är ok. Så länge det inte går upp så gör jag ju nåt rätt iaf.

Jag har inte vart och tränat på evigheter nu. Det känns inte bra. Jag hatar när man kommer ifrån gymmet för det blir ett sånt enormt steg att ta sig dit igen. När jag väl kommit dit så undrar jag alltid varför jag väntat så länge... men just att ta sig dit är svårt. Tur att jag tar mina dagliga promenader iaf.
På sommaren är det inte heller lika kul att träna. Passen är alltid halvtomma och det känns i hjärtat när man åker förbi alla som ligger på stranden o blir bruna medans jag själv ställer mej inne på gymgolvet.
Önskade att jag var lite mer av en beach volleyboll tjej eller att jag gillade att löpa. Sådana sporter är lite lättare att utföra på somamren.

Hur gör ni på sommaren? Vad tränar ni? Går ni på gym som vanligt?

Lossar på tyglarna och släpper ut hästen på grönbete...

Jag släpper det nu. Släpper tanken på ytterligare viktnedgång.
Ställer in vågen i garderoben. Tar fram den om några veckor och är då nöjd över mej själv att jag behållit vikten.

För det är mitt nya mål. Att behålla vikten. Jag tänker inte satsa ytterligare och gå ner de "sista" 3-4 kg. Med ett bmi på 23,1 stannar jag och ger mej ut i sommarvärmen.

Jag kommer inte sluta med GI. Aldrig! Jag tänker bara nöja mej med en form av balansfas. Kanske går jag ner lite till eller så står jag still. Att gå upp igen för att jag slarvat med maten och käkat alldeles för mycket godis det tänker jag inte tillåta.

Jag kommer fortfarande att ha godis uppehåll. Jag tycker inte om godis längre. Det är sött och jag mår bara illa av det. En vinst av Gi som jag är oerhört nöjd med. Fika blir det inte heller tal om så länge det inte är bröllop/kalas eller annan"viktig" fest. Med andra ord: Undgå socker i alla dess former så långt det bara går och de gånger jag väljer att tacka ja till en tårtbit så blir det en liiiiten bit:)

Jag är fortfararande med i bloggers united och jag tänker inte sluta fylla i mina staplar på Gi Viktkoll. Jag har inte gett upp, bara släppt tyglarna lite. Nu ska jag sätta mej och göra en god matlista till den kommande veckan. Till lunch idag blir det en köttkarré bit från igår och en smarrig sallad. Otroligt GI:)

Tycker ni att jag är dum nu?

Besegrad, nedslagen och övervunnen...

Ännu en vecka då det står stilla på vågen, eller jag måste tom erkänna att det gått uppåt nåt hekto.

Jag ger upp och känner mej besegrad. Besegrad av mej själv och min dåliga karaktär. Besegrad av sommaren och känslorna som lever sitt eget liv. Besegrad av viljan att inte vilja mer.

Jag ska fundera lite... återkommer.

Bara några veckor kvar nu....

Det rullar på här i sakta fart. Jag håller mej de flesta dagarna inom ramen för vad jag bör käka. Just nu känns det mesta bra och jag mår även bra själv. Min motivation är inte där den var för 10 kg sen när jag startade detta med Gi. Jag är lugnare nu. Jag vet att jag kan gå ner de här sista kilona om jag verkligen vill, det kommer kanske att ta lite tid, men det kommer att gå.
Idag kan jag se på mej själv och känna mej hyffsat nöjd. Magen finns fortfarande där, jag är tydligen inte en av dom som får tvättbräda även efter graviditet. Förmodligen kommer det att ta tid att träna upp magen igen så pass att den blir som innan... 5 cm är det som är kvar på midjemåttet.

Hur blir det nu då med beach 09? Kommer jag stolt att kunna ta på mej den där bikinin? Tack o lov säger jag att det är några veckor kvar tills jag ska lägga mej på playan. Trots att jag är "nöjdare" nu och stolt att jag gått ner så mycket sen förra sommaren. Rättare sagt 22 kg sen jag var gravid. Så....ja...trots det... kommer det att krävas en hel del mental peppning innan jag stolt kastar av mej linnet. Om vi säger så här... jag har inte riktigt bestämt mej för om det blir bikini-bhn eller bikini-linnet detta året:)